Aufbau eines Schwimmtrainings: Sinnvoll und effektiv

Structure of a swimming training: Useful and effective

SchwimmenText: Christian Friedrich | Titelbild: pixabay
Kraulen für Anfänger: 10 Tipps für einen guten Start

Front crawl for beginners: 10 tips for a good start

SchwimmenText: Annette Gasper | Titelbild: pixabay
Schwimmtraining: Richtiges Atmen beim Kraulschwimmen

Swim Training: Proper Freestyle Breathing

SchwimmenText: Annette Gasper | Titelbild: Aqua Sphere
Tipps zur Wasserlage: Wenn die Beine einfach nicht oben bleiben wollen

Water position tips: When your legs just don't want to stay up

SchwimmenText: Stefan Plate | Titelbild: pixabay
Freiwasserschwimmen: alles über Kälteschutz, Neoprenanzüge, Schwimmbojen

Open water swimming in autumn: everything about protection against the cold, wetsuits, swimming buoys

MaterialText: Stephan Schepe | Titelbild: triathlon.de / Milena Neumüller
Hast du den Dreh raus? Körperrotation beim Kraulschwimmen

got the hang of it Body rotation during freestyle swimming

SchwimmenText: Annette Gasper / Titelbild: Jörg Schüler
Schwimmboje weiter gedacht: das ist die  Swim & Safety Buoy Ultimate

Swimming buoy thought further: that is the Swim & Safety Buoy Ultimate

MaterialText: Stephan Schepe | Titelbild: triathlon.de / Milena Neumüller
Schwimmen für Triathleten: Tempo-Intervalle richtig planen

Swimming for triathletes: planning pace intervals correctly

SchwimmenText: Stefan Plate | Titelbild: pixabay
Scheuerstellen im Neo verhindern

Prevent chafing in the neo

MaterialText: Stephan Schepe | Titelbild: Body Glide
Wettkampf: Der Wasserschatten – Jede Sekunde zählt

Competition: The Water Shadow - Every second counts

SchwimmenText: Benjamin Reszel |Titelbild: Orca
Freiwassertraining effektiver gestalten

Make open water training effective

NeoprenText: Stephan Schepe / Titelbild: sailfish