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Triathlon-Einteiler 2026 - die große Übersicht

Triathlon-Einteiler 2026 - die große Übersicht

MaterialText: Stephan Schepe | Titelbild: Orca

Wasserstart beim Ironman Hawaii. Athleten in blauer Badekappe warten auf den Startschuss

Ironman Hawaii Qualifikation - so läuft die Slotvergabe

NewsText: Christine Waitz & Stephan Schepe | Titelbild: Getty Images for Ironman / Ezra Shaw

Schneller wechseln: Zügig durch die Wechselzone

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TrainingText: Christian Friedrich | Titelbild: pexels / RUN 4 FFWPU

Energiestoffwechsel beim Ironman

Energiestoffwechsel beim Ironman

TrainingText: Raphael Keller | Titelbild: triathlon.de / Stephan Schepe

Lauftraining: 400m Temposerien in der Wettkampfphase

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LaufenText: Stephan Schepe / Titelbild: Brooks

Erholung vor dem Wettkampf: Tapern – Klar, aber wie?

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TrainingText: Philipp Peter | Titelbild: Stephan Schepe

Wettkampf: Der Wasserschatten – Jede Sekunde zählt

Wettkampf: Der Wasserschatten – Jede Sekunde zählt

SchwimmenText: Benjamin Reszel |Titelbild: Orca

Triathlet wechsle dich: Coole Tipps für die Wechselzone

Triathlet wechsle dich: Coole Tipps für die Wechselzone

MaterialText: Christian Friedrich | Titelbild: triathlon.de / Stephan Schepe

Deine Checkliste für den Wettkampf

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WettkampfText: Stephan Schepe | Titelbild: triathlon.de

Triathlon-Wettkampfregeln: Schwimmen

Triathlon-Wettkampfregeln: Schwimmen

SchwimmenText: Stephan Schepe | Titelbild: pixabay

Triathlon-Wettkampfregeln: Radfahren

Triathlon-Wettkampfregeln: Radfahren

RadfahrenText: Stephan Schepe | Titelbild: triathlon.de / Claus Zettl

Triathlon-Wettkampfregeln: Laufen

Triathlon-Wettkampfregeln: Laufen

LaufenText: Stephan Schepe / Titelbild: triathlon.de / Claus Zettl

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