Schwimmtraining: 50-er Serien für Kraft und Geschwindigkeit

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SchwimmenText: Stephan Schepe | Titelbild: Aqua Sphere
Trainingsaufbau & Periodisierung

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TrainingText: Daniel Alberter | Titelbild: Trainingpeaks
Schwimmtraining: Richtiges Atmen beim Kraulschwimmen

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SchwimmenText: Annette Gasper | Titelbild: Aqua Sphere
10 essentielle Kraft-Stabilisationsübungen

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TrainingRene Phillip Koller, Daniel Alberter