Was sich zunächst wie die Zusatzbezeichnung eines Sportwagens anhört, ist Brooks' innovative Laufschuhtechnologie, die dafür sorgt, dass vielmehr der Läufer "seine Spur hält". Gemeint ist die GuideRails Technologie - wir zeigen euch, was dahinter steckt.
GTS - was ist das?
In verschiedenen Modellen des Laufschuh-Herstellers Brooks liest man immer wieder den Namenszusatz “GTS”. Bei diesen Schuhen ist genau diese GuideRails Technologie eingebaut. Hierbei handelt es sich um ein Unterstützungs-System in der Mittelsohle, welches zusätzliche Stabilität liefern soll - und das, ohne deinen Laufstil zu “korrigieren”.
Wie funktioniert das GTS-System?
In der Mittelsohle sind zwei Erhöhungen aus stabilem Schaumstoff, die “Rails”, eingebaut. Eine liegt auf der Innenseite des Fußes, die andere auf der Außenseite, um so den Fuß von beiden Seiten zu stabilisieren. Die Unterstützung wirkt dadurch aber nicht nur auf den Fuß beziehungsweise Knöchel, sondern stabilisiert gleichzeitig das Knie und beugt so Verletzungen vor!
So kannst du dir GTS vorstellen
In der Beschreibung der GuideRails Technologie vergleicht der Hersteller Laufen und Bob-Fahren. Während der Bob-Schlitten der puren Fortbewegung dient, muss der Fahrer die perfekte Linie finden. Je näher man an dieser Linie fährt, desto schneller und effizienter bewegt sich der Bob-Schlitten. Genau das kann man auf das Laufen anwenden: Die GuideRails Technologie hilft dem Läufer seine persönliche und natürliche Ideallinie zu finden und dann in dieser zu bleiben um möglichst effizient und natürlich laufen zu können!
Hierbei wirkt das GTS-System wie die Bumper (Hilfswände) beim Bowling. Sobald der Fuß zu weit nach innen oder außen kippt, helfen die GuideRails dabei, zu einem effizienteren Laufstil zurückzukehren. Das bedeutet auch, dass die GuideRails® nur “aktiv” werden, wenn man von seinem natürlichen Laufstil abweicht, ansonsten beeinflussen sie das Laufen nicht!
Warum also GuideRails?
Im Gegensatz zu anderen Herstellern betont Brooks, dass es bei den GuideRails® darum geht, Läufern in ihrem natürlichen Laufstil zu bestärken und nicht aktiv etwas daran zu verändern. Hierbei spielt vor allem die Kopplung von Knie und Knöchel eine große Rolle! Häufig wurde in der Vergangenheit nur der Knöchel und dessen Pro- (abknicken nach innen) und Supination (abknicken nach außen) berücksichtigt, die Verbindung zum Knie aber weitestgehend vernachlässigt. Das GTS-System wurde aber genau vor dem Hintergrund dieser Verbindung entwickelt und stellt dadurch ein Unterstützungssystem dar, bei dem der Läufer und dessen Bedürfnisse im Vordergrund stehen!
Solltest du auf GTS umsteigen?
Um diese Frage zu beantworten, solltest du einmal in dich gehen und deinen eigenen Laufstil untersuchen. Hast du nach längeren Läufen Belastungsschmerzen in Knöchel, Sprunggelenk oder Knie? Leidest du generell öfter unter Verletzungen in diesen Bereichen? Fühlt sich Laufen für dich nach einem flüssigen, runden und effizienten Vorgang an, oder ist es eher ein stockendes und mit starkem Aufprall begleitetes vorwärts bewegen? Falls du die ersten beiden Fragen mit “Ja” beantwortet hast und dich eher letzterer Lauf-Beschreibung zuordnen würdest, ist es gut möglich, dass dir die GuideRails Technologie hilft, deinen natürlichen Laufstil zu finden und dadurch Verletzungen zu vermeiden.
Wie bei der Bowling-Metapher deutlich wird, sind die GuideRails nicht immer “aktiv”. Für Läufer die bereits zuverlässig und ohne starke beziehungsweise unnatürliche Pronation oder Supination laufen, werden die GuideRails nur wenig Effekt zeigen, weswegen auch neutrale Schuhe empfehlenswert sind.
Wo finde ich das GTS System?
In allen Modellen, die den Zusatz "GTS" tragen, steckt das GuideRails System auch drin - vom leichten Trainingsschuh bis hin zum stabilen Allrounder findest Du entsprechende "GTS" Varianten.
