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Leistungsdiagnostik – Welche Werte sagen was aus?

Performance diagnostics – Which values ​​say what?

MedizinischesFerdinand Bader
Leistungsdiagnostik – Welche Werte sagen was aus?

Performance diagnostics – Which values ​​say what?

MedizinischesFerdinand Bader
Expertenrunde mit Roy Hinnen: Ernährung im Trainingslager

Panel of experts with Roy Hinnen: Nutrition in the training camp

ErnährungRoy Hinnen
Wissenswertes: Verletzungen im Triathlon

Worth knowing: Injuries in triathlon

TrainingChristian Friedrich
Übertraining: Definition, Diagnose und Maßnahmen

Overtraining: definition, diagnosis and measures

TrainingFerdinand Bader
Tri-Wissen: BCAA – Aufmunternde Aminosäuren

Tri-Knowledge: BCAA - Energizing Amino Acids

MedizinischesAndreas Laible
Regeneration: Besser werden durch Pause

Regeneration: Get better with a break

RadfahrenRalph Schick
Sicherheit im Straßenverkehr: Radfahrer im Recht?

Road safety: cyclists in the right?

RadfahrenMeike Maurer
Wie schwierig ist das Zusammenleben mit einem Triathleten? – Teil 1

How difficult is living with a triathlete? - Part 1

TrainingNicole Luzar
Eiweiß oder Protein: Was Triathleten wirklich brauchen

Protein vs Protein: What Triathletes Really Need

ErnährungAndrej Heilig
Tri-Wissen: Was ist die anaerobe Schwelle?

Tri-Knowledge: What is Anaerobic Threshold?

TrainingPhilipp Peter
Laktatschwellen – Warum eine nicht genug ist?

Lactate Thresholds - Why One Isn't Enough?

TrainingPhilipp Peter
Triathlon-Räder und Leichtbau: So speckst du dein Rad sinnvoll ab

Triathlon bikes and lightweight construction: This is how you slim down your bike sensibly

RadfahrenBernhard Scholz
Souvenirs von der Straße: Schürfwunden

Souvenirs from the street: abrasions

RadfahrenAnn-Christin Cordes

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